美容・コスメ: 嶋津球太の冷凍食品日記

2014年6月 8日 (日)

ラーメン・うどん・そうめんより『そば』

こんばんはー

最近ダイエットに『そば』を食べてます！

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うどんやラーメン，そうめんは小麦粉で作られているけど，そばだけは原料がそば粉です

そば粉は消化も良く胃がもたれないから，ラーメンやうどんと比べて寝付きが良くなります！

麺類だとやっぱりラーメンが好きなんですけどねー
それも『とんこつラーメン』が一番好きです(*´－｀*)ﾉ

細麺のとんこつラーメンが特に好きですねー

そばにはビタミンＢ１がとっても多く含まれています

牛乳と同じなのですねー

不安を取り除いたり，精神安定効果があります

その他にも脳神経の働きを助けるナイアシン，イライラを鎮め気分を前向きにさせる亜鉛，疲労回復効果のあるアミノ酸リジンなどが豊富に含まれています

硫化アリルを多く含むおネギも，薬味として加えれば，さらに不眠解消効果がアップです

ミツバ，大豆を使った納豆もオススメ睡眠効果アップにはおすすめです！！

そして最後のシメにはそば湯ですねー

そば湯には『そば』の成分がいっぱい溶け出しているから，ぜひ飲んでください

栄養的にソバはとても優秀です

蕎麦はカロリーも低くて，『ダイエット』『美容』に嬉しい成分もいっぱいです！

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そばで今日も快眠したいですねー

おやすみー

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2014年6月 8日 (日) 美容・コスメ | 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)

こんにちはー(*´－｀*)ﾉ

特保のコーラでおなじみの“あしたのジョー”のサプリメントを発見しました！

日本男児よもう一度立ち上がれ!そう…ジョーのように何度でも!

男なら！
矢吹丈のように強くなれ！

昨今、『男性に元気ない』と言われ、実際
「最近、仕事でぐったり…」
「やる気がでない…」という声を聞くことも。

原因はストレスや不規則な生活であったりと様々です。
かつての壮健であった自分と比べ、如何とも歯がゆく思う機会が多くなった男性に、

「もっと元気になって欲しい」
「もう一度困難に立ち向かって欲しい」

という『願い』が詰まったサプリメントを紹介します。

「立て立つんだ
　ジョー！」
でおなじみの
丹下段平
"あしたのために"
泪橋近くの丹下ジム

-その1- 1日2カプセルを目安にお飲みください。
-その2- 食生活は、主食、主菜、副食を基本にバランスよく、規則正しい生活をお心がけください。

男性の元気を維持するための成分をガッツリ配合！
トンカットアリ|冬虫夏草|黒マカ|10倍濃縮マカ|亜鉛酵母
年齢とともに減少していく「テストステロン」は20代をピークに減少を続け、50歳前後で急降下します。
テストステロンの減少は、集中力や意欲の低下、筋肉が弱くなり関節痛などが起きやすくなる要因にもなります。
あしたのトンカットジョーは男性向けの栄養素をバランス良く配合したサプリメントです。

丹下段平マークを5枚集めて1箱GET！
あしたのトンカットジョーもれなくプレゼント
箱耳部分についている丹下段平マークを5枚集めれば、もれなく全員にあしたのトンカットジョー1箱をプレゼントしています。

男性ホルモンテストステロンの分泌は、20代をピークに減少し続け、50歳前後では分泌量が急激に減少致します。
男性ホルモンは、男性としての若さと健康を保つためにも不可欠な存在です。
トンカットアリは、その男性ホルモン・テストステロンを補うサプリメントです。

↓こんな男性にオススメ！↓

・睡眠をとっても疲れが取れない
・朝がダルくて起きるのが辛い
・精力に自信が持てなくなってきた・男性としての身体的特徴(強い骨格や筋肉)が衰えてきた
・精神的に弱くなってきた気がする(男性的な思考力の減退)

あしたのトンカットジョーは不足しがちなミネラルを補給する男性機能活力アップサプリメント。
ストレスや疲労などによるホルモンバランスの乱れを整え、元気な自分を取り戻す健康食品です。

あしたのトンカットジョーの１日２カプセルあたりの含有量
・10倍濃縮マカ200mg
・国産冬虫夏草100mg
・トンカットアリ100mg
・亜鉛酵母100mg
・黒マカ100mg

トンカットアリ：男性ホルモン・テストステロンの分泌を補う植物
冬虫夏草：不老長寿や精力源として珍重されてきたキノコの仲間純内国産(津和野式)を使用
黒マカ：希少価値の高く内分泌と生殖能力の面で優秀
10倍濃縮マカ：マカからアミノ酸などの有効成分を凝縮
亜鉛酵母：食生活では摂りにくい亜鉛酵母菌に取り込ませ体に吸収しやすく加工